第十一次小组心得

上周成长小组，我突然明白“放下”

在说到和母亲的纠缠和分离这块，带领人提到：我一直在试图和母亲分离，但是目前的确照顾孩子方面一个人处理（有困难）。

我的感觉是被接纳的，被看见的（内心一片热流），突然放下了一些执念。

内心突然特别感动。

我最近很少在成长小组暴露自己，带领人说：我可能觉得还不足够安全。我觉得我也试图从分析迈向感觉，真正体会自己的内心。

也许我最近的确做到了，因为我开始出现了心痛，心闷以及脾气歇斯底里，以及对现实层面感觉有些事情无法控制。

集中表现在对待孩子的学习以及亲子关系。

不但第一次打了孩子，而且没有悔意，我真的很可怕，自己觉得无法控制自己的情绪。

孩子终于朝着相反的方向转变，在书上甚至帖子上出现的情况在她身上显现应验。我更加抓狂了，怎么办?每次孩子不在跟前我都会告诉自己控制不要这样对待孩子，可等孩子一出现，甚至最近接二连三的坏消息，我就又陷入以前的模式中。

我开始怀疑，为什么自己跳不出这个模式?

终于，痛到极致，昨天下午我给自己按下暂停键，试着把内心的想法写给孩子。把我的状态以及矛盾告诉她，并告诉她我的伤心、失望、气愤的情绪，并告诉她要适当提醒我。

昨天晚上事情开始往好的一面发展，孩子又开始逐渐恢复状态，并且第二天考了一个一百分，她对我们说：我简直不敢相信自己考了一百。

我觉得亲子关系最重要的是亲，如果做不到，任何道理只会让孩子越走越远。

      成长小组结束那天我做了一个梦（这也是第二次我做相同的梦），我梦见自己住的房子被外人攻破，而且这个人还是隐形的，防不胜防。我和家人一起努力守着房子。我感觉自己的心房露了一角，自己的防御机制就显现出来，由此带来的恐惧一直持续弥漫。

其实打开心门晒晒不可怕，抱抱，相信自己会越来越勇敢。

自己的学习也有了突破，最近自己做任何事情一直抱着“没有什么难事”的心里，可以尝试着做到一些东西。

不管多大的进步都是可喜的，就像刚会走路的孩子， 都是我迈出的每一步。