健康减肥日记第30篇

体重63.2公斤

早上6.30起床，出门锻炼，7.30早餐，早餐好几种食物，是他们在茶楼买回来的

中餐1点了，米饭  鸡翅  排骨  小碗面

晚餐8点  一个咸蛋  蔬菜

今天去香港了，所以吃饭没有准点