【习惯】17年第51周:倒数8,锻炼身体的好处真给力!
2017-12-14 本文已影响24人
习惯研究所所长
猫是女儿, 狗是儿子,要老婆干啥?
- 额,这考研只有八天了,我昨天非常幸运的提前感冒了,所以昨天没有写。
- 嗯,话说这跑步的好处真是不错,抵抗力那可是真给力,昨天感冒的,今天中午就好了。
- 一圈400m,每次十圈,900圈!
- 这是为了考研培养的习惯的,根据科学研究,跑步对于学生有两大好处:①提高记忆力(停止跑步就恢复正常);②增强抵抗力;当然,根据我所知的,跑步还有其他许多对于我没有用的好处,这里就不阐述了,不同的人群需要不同的好处,你懂的!
- 感冒从生病到痊愈过程:
- 有人说感冒不能喝牛奶,然后,我睡觉前喝了一杯牛奶,当夜宵,醒的时候喝了杯牛奶,当早饭;
- 有人说感冒不能喝咖啡,然后,我早上喝了杯咖啡,当感冒药,下午喝了杯咖啡,当感冒药;
- 有人说感冒不能吃鸡肉,然后,我午餐点了鸡肉还点了一罐小鸡炖蘑汤;
- 不过我热水喝了很多,今天上了十多次厕所。
- 嗯,归根结底,还是得多锻炼。