习惯成自然

千万别小看一个微习惯，所带来的巨大回报。你和同龄人的差距，或许就是别人每天比你多做了一点点，三年之后你们的命运，就发生了巨大的改变。

水滴石穿也是这么个道理，每天只要瞄准一个点，做一点点，未来将会获得巨大的回报。在微习惯的培养中，你的其他习惯也会跟着发生变化。

比如每天坚持做一个俯卧撑，最后带来的，不仅是身体上的改变，而且事业和生活，都会带来改变。