你在努力成为更好的自己

当我们做某些事形成习惯后，这些习惯就会被存入潜意识之中，并不断强化。此后再做类似的事，潜意识就会直接控制我们的行为，因为它们已经成了我们的一种习惯。

不必知道你的每一步具体该怎么走，只需坚定方向，然后每次前行200米。

当你全心全意想做一件事的时候，整个宇宙都会协同起来帮助你！

行动越早，痛苦越小。对人生难题要打运动战，无论如何都别坐在泥坑里哭闹，“先行动起来”。

对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。除此之外，都不重要。

——摘记