「RIA学习力」《思考，快与慢》──No.4泉水宝宝1

拆页六

来自第五章《你的直觉有可能只是错觉》

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在头脑清醒的时候—甚至在思绪并不那么清晰的时候——你的大脑一直在进行着多重运算，这些运算可以保留和更新一些关键问题的答案。例如：有什么新情况吗?存在危险吗?事情进展得顺利吗?我需要转移注意力吗?完成这个任务需要投入更多的精力吗?你可以将大脑想象成飞机驾驶座舱，里面有一套刻度盘，上面显示着这些重要变量的当前数值。系统1会自动对当前这些数值进行评估，因为这些数值的一个重要功能就是决定是否需要系统2提供额外帮助。

其中一个刻度盘测量的是认知放松度。认知放松度介于“放松”和“紧张”之间。放松是事情进展顺利的标志一一没有障碍、没有新情况、没必要转移注意力或投入更多精力。紧张说明存在某种问题，且需要不断调动系统2参与其中。如若事情进展不顺利，你便处于认知紧张状态中。认知紧张同时还会受当时的努力程度和未得到满足的需求的影响。令人惊讶的是，一个简单的认知放松过程却与有着多种输入和输出活动的庞大网络相联结。图5对此作了解释。

图5说明如果一个句子印刷清晰，或是被多次重复，或是已经深植于脑海，人们就能在认知放松的状态下顺畅地将其解读出来。听别人说话时，如果心情好，或者咬一支笔追使自己“笑”，都能使认知放松。反之，若说明书印刷模糊，颜色浅，句子冗长，语言晦涩，也许心情也不好，甚至在皱眉，这些情形都会使人处于认知紧张状态。

造成这种放松或紧张状态的不同原因会相互影响。处于认知放松状态时，你有可能心情不错，因此会喜欢你亲眼所见的事物，相信你亲耳所闻的消息，相信你的直觉，感到当时的状态是舒适而熟悉的。此时，你的想法也有可能相对随意、肤浅。当你感到紧张时，你更有可能警惕、多疑，会对手头上的事情投入更多精力，感觉局促，较少犯错，但你的直觉和创造相较平时会下降。

假投你需要写一则能让接收方相值的消息，当然，这则消息是真实的，但人们并不一定相信它是真的。此时，你完全可以利用认知放松来帮助自己，真相错觉的有关知识也可以提供一些具体的建议来帮助你实现这个目标。

这些建议总的原则是，任何缓解认知紧张的做法都会对你有所帮助，所以，你首先应该让字迹更清晰。请比较下面两个陈述句：

阿道夫•希特勒生于1892年

阿道夫•希特物生于1887年

上述两种说法都是错误的(希特勒生于1889年)，但实验显示，第一句话更容易使人信服。其次，你的信息应该印刷在质量较好的纸上，并且文字和背景间的反差要达到极致。如果你使用彩色字体的话，亮蓝或大红的文字会比绿、黄、灰蓝等色调更容易让人相信文字内容的真实性。

如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖、是否聪明睿智，那么说话时就言简意赅吧，能用简单句的时候就别用复杂句。在研究生中有一个广为流传的段子，说的是很多教授眼中那些最令人难忘的词汇。我在普林斯顿大学的同事丹尼•奥本海默( Danny Oppenheimer)反驳了这些学生的说法。在一篇名为“不切实际地运用华丽辞藻的后果：使用长句毫无必要”的文章中，他指出用浮夸的语言来表达熟悉的概念是一种智商低下、可信度差的表现。

除了应该保持消息简洁外，还应使其易于记忆。如果可以的话，将你的想法以诗歌的形式表达出来，这样人们会更容易相信你的话。在一个多次被引用的实验中，受试者阅读了许多他们并不熟悉的格言，例如

危难时，敌人团结。

水滴石穿，绳锯木断

亡羊补牢，为时不晚

另一些学生读到的格言版本则是没有什么韵脚的

危险团结敌人。

再轻的击打也能放倒一棵大树。

承认错误就相当于得救了一半。

由上可见，押韵的格言比没有韵脚的格言显得更加深刻。

最后，如果你需要引用一些内容，选择一些容易上口的名字准没错。在一项实验中，我们要求受试者通过两份经纪公司的报告去评估几家虚拟的土耳其公司的发展前景。每家公司都有两份相关报告，其中一份来自一家名字上口的经纪公司(比如Aran)，另一份则来自一个名字很拗口的经纪公司(比如 Taahhut)。两份报告有时会持不同意见。观测者能采取的最佳方法就是对两份报告进行综合评估，但他们并没有这样做。相比名字拗口的经纪公司的报告，他们更相信名字上口的经纪公司的报告。记住，系统2是非常懒情的，它不愿付出努力。如果可能的话，消息的接收方会离所有需要付出精力的事物远远的，包括名字复杂的信息源。

「I，重述知识」

请用一个例子解释认知放松

《被偏爱的总是有恃无恐》

「RIA学习力」《思考，快与慢》──No.4泉水宝宝1

小明和小林是同一个分舵的小伙伴。

二人相约打怪。

小明性格随和，对谁都不加思索就给予以赞美。赞美是一种爱的力量。

久而久之，大家接受了她这种随和的性格，同时，也对她非常忽视。小明总是在赞美别人，却没有人赞美她。

在小明面前，大家都很放松，说话随意。

小林非常严谨。做什么事情都一板一眼，而且非常珍惜自己的名声，对人有要求，不苟言笑。

久而久之，大家接受了他的这种严肃的性格，同时，随着他的成长，也对他非常佩服。小林总是得到别人的赞美，却很少赞美别人。

在小林面前，大家都拣他爱听的话说。

陈奕迅有一首歌这么唱：

得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。

久而久之，人们就产生了这样的偏见，他们以为小明是不需要赞美的，而小明是必须要赞美别人的；小林是可以任意评价别人的，不用赞美别人的。人们并不知道自己，因为认知放松你就被设置成了这样：潜意识里对很多事情有了看法(往往是偏见，不是真理)，这样最省力、最不耗能。当你潜意识已经有了一个解释，你就再不愿意花力气去探索它了。人的潜意识是极度渴望认知放松的，它非常喜欢随意给个解释然后就让你别去想了，思考太耗能了。如果没有元认知能力去觉察、去纠正，任由它认知放松，事情往往就是趋向失败。

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「A1，激活经验」

生活中那一则广告制造了错觉，让你的认知放松，购买了这款产品。请列出TA的做法，对比拆页中的做法有哪些异同。

如果对广告不熟悉，那么可以扩展到买课、参加活动等等。

《模特即我》

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小丽喜欢逛唯品。每天下班就开始泡在唯品会上，看看看，买买买。

最近她迷上了晚白这个品牌。因为晚白的广告实在是太美太仙了。小丽放松了意识，看到模特那么美，穿着晚白的衣服那么高级，而且刚好一年一度的618活动来袭，她忍不住买了8件晚白的衣服。

在她等待快递来临的日子里，小丽每天都想像着自己收到快递后穿上晚白新装，然后，变得和模特一样美好。

所以，亲爱的，你不妨想想，结局会怎样？

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「A2，规划运用」

你有一个想法期待对方相信，请先写出这个想法的原型。然后请为这个想法设计一个让对方认知放松的做法。

如果暂时没有，那么就用这个例子——让对方相信RIA学习力课程对她/他有帮助。

《信任》

女儿高考结束。

爸爸和女儿开展了一次谈话。

这次谈话，爸爸希望女儿为将来的职业选择做一个定位。

之前也设想了很多，讲了很多，但女儿一直爱理不理。

这次谈话事关重大。

爸爸和妈妈商量，要如何让女儿感觉到来自父母的爱意，而非逼迫。

妈妈说：“你应该找一个美好的安静的环境，然后，谈话的人员，越少越好。最好只有你和她，而且关于职业生涯规划的问题，你要表达你只是建议，决定在她。”

爸爸接受了。今天晚上，爸爸请女儿看电影。

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明天晚上，爸爸将会请女儿去散步。在开满茉莉花的小径，父女俩轻松地踱着脚步，徐徐展开一场轻松而且惬意的谈话。

当你心中爱意深深，这种爱会传递一个信号，是真诚的开放的谈话，是公平与公开的对话，是朋友似的谈心，所以，让她感觉到那如海一样深沉的父爱。

可怜天下父母心。

祝学习力群的天下父亲，父亲节快乐！

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