你愿意跟自己约会吗

 一直认为自己是一个毛躁、粗心、缺少耐心、做事情虎头蛇尾的人，忽然有一天一个朋友告诉我，跟你在一起做事很安心，吃惊之余，把这个评价告诉了另一个朋友，这个姑娘说，喔，你就是这个样子的啊。

 可是我做任何事都三分钟热度、随随便便，没有耐心，还矫情、玻璃心、小心眼、心浮气躁啊。

   我看到的你是你说的正好相反的样子，这个姑娘说。

  我叹了口气，可能是大家都不了解我，也可能是我太善于伪装了……

  你愿意跟自己约会吗，姑娘打断我，把自己想象成一个男性，你愿意跟你这样的女孩子约会吗？

   对于这个问题，我脑袋里竟然一片空白，就像小时候冷不丁被老师提问一样，只能弱弱的说句不知道。

  姑娘说，以前的我是肯定不会的，但是现在的我愿意去尝试，因为我发现还是挺喜欢自己的。

 根源原来在这里，我好像从来都没有好好审视过自己，每次遇到需要对自己做出评价的情景，我都是捂住眼睛不敢看那个心中的自己，或者干脆绕道，敬而远之，因为我害怕不喜欢那个真实的自己。

  所以才会喜怒无常。

有的时候觉得自己还不错，善解人意呀，会做菜呀，五官端正呀。用这个状态的眼睛看外界，每个人都好和善，对我笑的都是喜欢我的，不对我笑的，肯定在心里默默的喜欢我。我肯定愿意跟这样的女孩子约会啊！

 但是有的时候又觉得很讨厌自己，心胸狭窄，斤斤计较，不自律，不上进。这个状态下看到的世界是灰暗没有希望的，看谁都不顺眼，浑身散发着坏情绪，连路上的流浪猫看到我都连忙躲开。谁会愿意跟这样的人约会！

记得刚上初中，新发的健康心理书，封面上就写着悦纳自己，因为跟分数无关，被我嗤之以鼻，扔到角落里默默落灰。现在想来这个悦纳自己的课我逃了之后一直没补，所以才没有练成那种大胆跟自己面对面的技能，因为没有跟自己面对面，所以才不知道自己哪些地方是确实可爱、令人欢喜的。

 悦，愉悦；纳，接纳。悦纳，愉悦的接纳。

 接纳自己就已经很难，愉悦的接纳自己就更困难了。

 可是喜欢不就是应该那样吗？

我对自己说，我喜欢你，连你身上的缺点也喜欢！

自己对我说，我也喜欢你，为了你我会努力的改掉身上的缺点。

进步和改变从喜欢开始，每天进步一点点，不如每天喜欢自己一点点。直到，变成那个自己愿意约会的人。