你的习惯表现了你的身份认同

知道吗？你每天都在做的事情，你的习惯，是透露你的身份认同的具象标志。

一个正在戒烟的人，面对别人递过来的烟。一个人回应说：对不起，我现在在戒烟。另一个人回应说：对不起，我不抽烟。

你认为谁更有可能戒烟成功？

为什么是后者？因为他已经不再把自己认同为一个抽烟的人，而另一个人还认为自己是个抽烟的人，只是现在不能抽了。

习惯会迎合并反应你的信念，证明你就是一个抽烟的人，那么，你会再次吸烟。

相反那个人也不会。

我我们通常忽略日常一些小习惯，总是期待奇迹般的很大的转变发生。

但我们的人生，其实就是这样一个个微小的习惯累积而来。

如果要改变习惯，就要先改变你的身份认同。

比如要早起，那么就先认为，自己早起非常轻松。想要有钱，那么就先认为自己是个创造者，而不是消费者。

想要健康，就先认为自己非常健康，充满活力。

这些反例其实在我身上都有发生，所以我非常清楚。

同时也让我深深明白了，为什么说，观察一个人的一天就知道他的一生。

因为每天的习惯其实就反应了他的轨迹，他所在的系统，进而判断他的前进方向。

他在往健康的路上走，还是在疾病的路上，他在积累富足的路上，还是在消耗的路上……

观察自己，反思自己。看看自己的信念，到底在引导自己走向何方？

你想要成为怎样的人？又要为此积累什么样的习惯呢？

谢谢你，我爱你。对不起，请原谅我～

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