2022.6.25复盘和写作

2022.6.25复盘

时间流向记录：

写作：50分钟

读书：2h

听书听课：1h

运动：1h

睡眠：7.5h

社交：0.5h

其他时间：照顾家庭、陪伴孩子

写作

主题一：改善时间流向记录

自从有意识地进行时间流向的记录，发现一个很现实的问题：照顾孩子的我琐碎的事情占据了大量的时间，根本做不到24小时准确地记录时间流向！

今天的学习体悟，专注比努力、天分更加影响一个人最终的结果和状态，有效专注来源是否进行了有意义的活动！这一点顿时让我脑洞大开，我做不到24小时事无巨细记录时间的流向（也没意义），但我可以记录我每天在自身积累上花费的有效时间，如：写作、阅读、健身、社交、陪伴！

接下来的记录就变得特别简单而轻松了！我带娃骑行，顺带完成了超额的运动目标，和家人在一起的时候沉浸其中，不去考虑所用时间，深夜仅仅把几个大项所用时间汇总就可以了！简单而轻松的事情才能持续，想做的事情不断思考总会有更好的解决办法！

主题二：与我来说的成长是什么？

如今的我像张白纸，也和孩子一样社交圈极窄，不过孩子是没得选择的，而我是自己选择的！

今天听了两节课，有两个观点颠覆了我的认知：

1.改善关系的最佳方法是自强，所谓弱国无外交嘛！

是呀，与其花大把时间在社交上，不如在还没有任何基础的时候把时间和注意力投注在自己的成长上！

说到成长，是不是觉得很虚啊？什么是成长呢？怎么才算成长到足以粗略可以见人了呢？

对我来说，成长就是把我青年时期所缺位缺席的一切重新补回来，如：国学类知识、历史类知识、常识；把这一类的知识补回来，让自己空虚乏味的心活起来，然后再去做事！

说出来可能令人大吃一惊，人类的由来我一概不知，读了这么多年的书，考了这么多年的试，成绩还可以，却从没真正用心沉浸其中，前二十多年仅是过客，匆匆而过，给自己脑子里留下巨大的空洞急需填补！

因为精神世界的匮乏，导致我对财富不敏感，对有关挺容易赚钱的事不积极，每天都在追寻人生的意义！

人生的意义是活出来的，先做个小学生，把该学的知识一点点学起来，内心充盈自然做事干劲十足！

做一个为他人带来快乐，永远能第一时间发现别人的闪光点并鼓励他人的人！

主题三：读《美国种族简史》的读书笔记

移民美国的第一批华人是广东省台山地区的民众；台山是个多山且土地贫瘠的地方，当地无法靠农业养活那么多人，所以这里的人多数从事贸易，做中间人、推销员和商人，他们到了香港，结识了欧洲人，并得知1849年在加利福尼亚发现金矿的消息！所以也不难理解他们选择向美国迁徙了！

第一代华人移民可真惨啊！大体都是台山人，往美国迁徙的多数是家庭里的年轻男性，有的是单身，有的是留下妻子，一个人先行去探路！

华人到美的旅费大体是以作为合同工或依靠向美籍华人组织借钱的，所以刚到美国的他们对薪水的要求低，生活俭朴，在美国人认为微薄的收入里还能攒下钱来，他们的薪水要求比美国当地劳工低，又吃苦耐劳，所以被白人视为竞争对手！

他们在美国的遭遇是不愉快的，美国人对待中国移民的态度也是苛刻的，随之《排华法案》使很多已婚中国移民无法接妻儿来美一起生活！

第一批到美华人的男女比例高达27:1，加上美国本土华人与白人女子的婚姻在社会上和法律上都是被禁止的，到美华人无论单身或是已婚（妻子儿女在国内）都无法过上正常的家庭生活，甚至到死也没法与家人相见！1943年，美国才撤销了1882年的《排华法案》（整整六十年啊，除非去美时本身很年轻，或寿命很长，否则与家人相见的概率极低）！

以这样的思路去看书，书就变得有灵魂了，再将之与自身联系，对历史的兴趣也增加了！

若不是阅读，我真想像不出1882年就有许多国人走出国门，还能在异国里生存，语言不通也能自学讲英文，原来第一批走出国门去往美国的华人的遭遇是如此的不公啊！