锻炼原是高消费

《锻炼原是高消费》

上班来得早，到人民广场散会步。广场东北角大约有四亩地的地方，种植的全是同一种类、高高大大、挺挺拔拔的乔木林，我叫不上名字。

在这里晨炼的很多。有打太极拳的、有作操的、有跳绳的、有活动健身器材的，还有打卜克的。边活动边聊天，还有音乐拌奏，倒也其乐融融，和乐陶陶。

我发现一个奇怪现象，基本全是50一70岁左右的中老年，又以妇女居多。我想，可能是中年青少年得上班上学，没有时间；可能是年纪太大体不支，没有精力；可能还有不喜欢锻炼的，或其他原因，没有心情；等等。如此一说，锻炼当属高消费，没有意识(习惯)不行、没时间不行、没精力(体力)不行、没心情不行。当然，没金钱也不行，还甭说去健身房锻炼收费不低，既使到这不花钱的广场，如吃不上喝不上、为生计而奔波的人，哪有心思活动活动身体呢？哪里有心思呼息呼息新鲜空气呢？起码温饱问题得解决了才行，小康状态更佳。

什么叫享清福？有时间、有精力、有金钱、有心情、有意识的享受生活。条件允许再外加名山大川、大漠草原、雪山林海、异域风光就更不得了。如再有吹拉弹唱、舞文弄墨、吟诗作画、品茶论道的爱好，就更好了。一张一弛，文武之道。心情当是第一位的。出家之人，四大皆空，粗茶淡饭，你看，弥勒佛何时都大腹便便、眉开眼笑的。

现在生活质量提高了。大部分中老年都具备这样的条件，有福会享才行。难怪李鸿章说，享清福不在为官，只要囊有钱、仓有米、腹有诗书，便是山中宰相，祈大年无须服药，但愿身无病、心无忧、门无债主，便是地上神仙。如此说来，真富贵在乡间在山野，那里到处有"宰相"，且不乏"神仙"。

鸿福与清福相对。鸿福指功名利禄、升官发财、金钱美女、出人头地。鸿福能往，清福能享，能出能入，圆融无碍，身心颐养，得享天年，当属人生之最高境界。人多求鸿福，我更重清福，因何？清清白白作人，清净无为处世，清心寡欲自在，清风明月相伴，清山绿水逍遥……