接纳 接受 链接科三我来面对你了

明天要考科三了，从最初的紧张到现在的接纳接受面对。我觉得自己学习成长了很多，无论明天的结果怎样，至少从开始接触科三到现在真正意义的勇敢的面对科三，从这个过程中一步一步走来，觉得由紧张害怕心跳加快→→紧张害怕意识稍微清晰→→平静肯定自己接纳相信自己

从这个过程中我要感谢maggie老师，在她的引领下，一步一步的我觉察到自己的情绪，并时刻保持警惕让自己不变成拯救者和受害者，谢谢内在的亲爱的自己，谢谢maagie老师，明天我会专注的全身心的静心投入进去好好体验这个过程。

明天无论结果怎样，我都全然的接受，和真正的自己在一起。去爱自己肯定接受自己，不在乎别人的眼光，我要成为自己的镜子，时刻警觉自己的情绪，我要勇敢的做自己。