表达情感障碍患者

2020-04-13  本文已影响0人  依然化蝶

一直不知道自己身边的那个人为什么那么别扭,那么不解风情,不通人意,总感觉情商太低,让人抓狂,想要把他狠狠地揍一顿,或者是把他甩到十万八千里之外再也不看见他,因为他太木纳,太不会关心人,体贴人,好像非常冷血,让人崩溃,曾经每隔几天就有想要离开他的冲动,觉得自己是瞎了眼找到这样的人,对他总是没有好脸色,总是冲他咆哮,发怒。可是没用,他依然如故,无视你的愤怒,也无视你的伤痛,好像一切都跟他无关,一切也都不用依靠他。跟他在一起的感觉就是总感觉自己仍然是一个人在过日子,自己的孤独感非常强烈,自己内在有很多委屈和不满,总感觉不到被爱,让你体会到自己有多么的可怜和不值得。

跟这样的人相处总是很崩溃和无助,你找不到他的其他问题,每天按时回家,不抽烟不喝酒,不赌不嫖,没有任何不良嗜好,但也没什么积极向上的爱好,大不了就是看手机,看电视,睡觉。对家里的人和事都不太在意,也不关心。谁有事都不放在心上,常常把别人搞得怒火中烧,而他浑然不知,反而还一脸无辜,觉得自己很委屈。好像错的都是别人,真是让人既无奈又无语。

直到今天听到一篇文章才发现可能错的真不是他,他可能还真不是故意的。而是他根本就不会,不会是因为从小他的情感就没被满足过,也从来没被看见过,甚至是被生生地憋在心里,内在有很多委屈和伤痛说不出口,所以他没有得到过爱和理解,他的感受没有被体会到,因此他也没学会体会别人的情感。这样的人有表达情感障碍,他们在小时候自己的情绪没被看到,被阻隔在心底,他们把恐惧伤痛压在心底,同时把爱和关心也阻隔在自己的心底,不让自己看见伤痛,也不让自己看见爱。因此也不会表达爱了。

在生活中我们常常看见父母看到孩子犯了错以后会打孩子,而孩子本身就是害怕的,恐惧的,这个时候不但得不到爱和安慰,反而会挨揍,被打的时候本来该哭的,可是被父母呵斥不让哭,哭就打得更厉害。于是孩子为了避免更大的伤害,就咬紧牙关不哭,但同时内心就压抑了恐惧和害怕,同时也把爱和正常情感体验压抑了下去,不能正常表达自己的情绪了。同时对父母对自己的方式进行合理化,因为都是自己的错,所以父母的做法是对的。长大后就学会了表达爱也是通过指责和打骂,所以在生活中我们会看见很多男人冷漠,不懂体贴和关心,关心人的时候也是骂骂咧咧,给人的感觉特别别扭。

这样的人其实需要自己的另一半经常鼓励说出自己的情绪,或者另一半多进行感受表达,或者说出他的内在感受,让他多参加情绪体验相关的活动。这样的人内心伤痛更大,他们会更加地痛苦,但却不会找人诉说,也不会表达自己的内在感受,所有的事都是默默承受。所以这样的人需要更多的爱去融化,他们的内心说不定有更丰富的情感。

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