做个长期主义者

昨天黄爸晨跑碰到一位大爷，大爷说他每天早上跑步三四公里，然后再做50个卷腹，20个引体向上。

他精神很好， 70岁的人看起来只有60多岁，碰到一起锻炼的，他就撩起衣服给人看他的腹肌。

他年轻时当过兵，近几年才开始锻炼。他说最开始一个引体向上都做不了，也是坚持到现在才有了很大改变。

黄爸回来和我感慨：“做任何事，还得做个长期主义者！日积月累一定看得变化。”

我深表赞同。