我和苏先生的日常(39)

早几天的掉坑阶段，我发现自己对苏先生的挑剔也比往常多了起来。

有一次，我在卧室里为儿子的事情烦心，他在自己的房间老老实实地待着，我硬是想想他都觉得来气。

便隔着房间门，数落他的不是，埋怨他不肯学习成长，觉得自己与他生活在一起太辛苦……还说他就知道大部分时候抠手机。

苏先生对我的指责模式，选择不反驳，不抵抗，任我对他语言攻击。

最近一段时间，我反思到自己的行为也会不自觉的出现暴力模式，比如我有情绪的时候，会对他“恶语相向”，有时候也会忍不住想要对他动手。

很奇怪的是，只要我的攻击性行为出来，他就会乖顺很多。

大概是因为我这样的行为像极了婆婆吧！他也不自觉的用这种向我挑衅的方式来寻找原生家庭中熟悉的情绪模式与感觉。

每天的午餐，苏先生依然做的很丰盛，而且也几乎没有过什么抱怨，但每次他都会做的超量。

两个人的午餐，够3－4个人吃的，结果是每次都会吃到10分饱以上，尽管每次都会强调下次少做一些，但他还是依然如故。

以前儿子在家吃饭时，他每次也会做的超量，最后吃不完的饭菜，都会由他来收底，他总是一边抱怨我们不吃剩菜，一边下次又会做的超量。

这个模式已经持续到了十几年，到现在依然如故！

如果不带着觉察，不下决心调整与改变，这种模式会伴随他一辈子。

我曾经也有过多年减重失败的经历，直到最近两年跟老师上课，才基本疗愈了对食物的匮乏模式，现在几乎到了怎么吃都不用担心发胖的境界。

但是我还是能感觉到自己的饮食习惯还是不自觉的会受到苏先生的影响。其实归根结底是自己内在对食物的匮乏感还有部分残留。

有时候明明是身体不需要食物了，还是会继续吃。

今年疫情过后我参加一个减重营，减了7斤后，月经停了半年，辟谷瑜伽老师说是因为我长期吃素，营养不良导致的。

所以最近几个月我开始吃肉，再加上早餐喝悦汁，从上个月开始，月经又恢复正常了。

所以每次午餐进食超量与我潜意识中担心自己的营养不良有关系。

从匮乏感到担心，焦虑身体营养不良……其实身体是智慧的，只要每天的饮食让自己觉得很舒服就好！

吴老师说过，不管外界环境如何，我们内在始终保持如如不动，才是修行的最高境界。

我不能因为苏先生做的超量，就允许自己去配合他的期待，为了不浪费，要多吃一些，再多吃一些……

今天晚上苏先生和熟人在外边用餐，我回到家后，自己煮了玉米，板栗，做了西红柿炒鸡蛋。

下午监考快结束时，我给苏先生打电话，告诉他我今天月经第一天，身体有点不舒服，希望他做晚餐。

谁知人家不按常理出牌，需要他时，他却去跟朋友吃饭去了。

回到家时，看着空荡荡的家，心里有一阵失落，但马上就转念一想，苏先生是自由独立的个体，他可以选择自己喜欢的生活方式，没有照顾我的责任。

我发现对自己的情绪已经从过去的后知后觉到了现在的当知当觉，也许有一天，还会达到先知先觉的状态！

任何时候为自己的情绪负起第一手的责任，不能假手于人。

感谢苏先生做我的镜子，照见我内在潜意识更多的模式与信念。