下班跑步

全国多地大降温，北方的呼和浩特亦是。

气温最低零下15度。

今天一天的工作也排的满满的，心想今天预计是跑不成了。

下午4点30分，还是挤出了时间。

跑了一年多，某一天不跑就不习惯了。

幸好装备也在车上。

那就跑起来，5公里，29分钟。

越来越得心应手了。

跑完拉伸，再感觉不到天气的冷，心情舒畅。

心想着下一个艰啃的骨头一定要会迎刃而解。