自控力school同学会(无输出,白读书)

27/28 令人意外的测试结果

2018-08-11  本文已影响0人  Vivian唯安

        自控力训练营已经接近尾声了,最近两个星期,因为诸多因素我感觉自己回到了解放前的状态,属于不进反退,很是沮丧!但是刚刚做完自控力的摸底测试,挺意外的很多题目我居然都能给自己很高的分,我完成了“我要做”的事,形成了目标微习惯,虽然“我不要”和“我想要”完成得不够好,但这个结果已经让我很意外了。这次测试我发现我远没有我以为的了解我自己,不管是情绪把控还是对自我的评分我都偏向于低估自己,属于对自己没信心的人,但实际上我可以做得比我估计的要好,我应该对自己有信心,遇事多些理性分析,多些乐观积极情绪。

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