891.为什么会长胖？是吃的太好还是……

这个题目是一位师傅给我的启发，中午吃芒果，口感太棒了，果冻口感，甜而不腻，问师傅吃不吃，他说很少吃水果，而且吃糖分高的水果容易长胖。

当时我的脑子里面，就冒出一个话题为什么会长胖，从前我也觉得吃的太多好东西，或者吃很多甜食真的容易长胖，直到我去年上半年长胖，我才知道原因:实际上是因为身体某一个部分功能下降，导致我们吃进去的食物不能很好地排出去，毒素堆积在体内，出不去，就表现为胖这个名词，因此，最终的原因还是因为身体，这说明我们的好好看看自己是吃的不规律，还是压力大，还是老是熬夜，找到病根，才能把“胖”解决掉。

我胖的时候比平常多了3公斤，路走多了就是感觉很累，喘不上气，后来去看看中医，吃了中药，慢慢地就瘦了回去。

因此，在这个时代，不管做什么，都要维护好我们的身体健康，才是王道。