养心

有一句话说得好：“若不是心宽似海，哪来的风平浪静。”人这一辈子，有多少计较，就有多少心病，有多少宽容，就有多少快乐。很多事，放下，便是无事，心思越简单，身体就越健康。养心，即是最好的养生，心宽便自退，心安，身自安。

得饶人处且饶人，放不过别人，就是过不去自己这道坎，心中积有千千结，晚上睡觉也不踏实，长期以往，身体不出状况是不可能的。

渡人就是渡己，原谅了别人，就是放过了自己，人生苦短，不要在烂人烂事上纠缠不清。所以，养心就是养身。