大自然赋予人体的五大要素

      大自然赋予我们的生命要素，直接对应人体五脏，缺一不可，缺一就会导致死亡。五行当中空气属金，对应肺脏。水对应肾脏，植物属木，对应肝脏，阳光属火对应心脏，地磁属土，对应脾脏。

       生命第一要素是空气，空气属金，对应肺脏。人活一口气，就是在一呼一吸之间，如果雾霾严重，身体就会出现心慌胸闷气短，就会导致呼吸困难。如果进入到负氧离子多的森林里，就会感到呼吸顺畅，人很舒服。

       生命第二要素是阳光，对应太阳。太阳属火，能够提升人体的阳气。阳气怎么提升？就是每天太阳升起的时候，我们也就跟着太阳升起的节奏起床。我们身体的阳气也在开始向上升涨。如果这个时候继续睡大觉，就等于在耗我们的阳气。所以我们古人就跟着太阳走，顺应天地，太阳起来，人也起来。这个时候我们早上起来运动、练功、走路，做事，也就是太阳在给我们每个人发红包。也就是在给每个人增加阳气。也有不要这个红包的人，那就是太阳升起来还在睡大觉的人，因为他们接受不到太阳的信息。我们人一定要去接受这个红包，按照中医的说法，就是阴阳失衡，百病丛生，阴阳平衡，百病自消。

       我们人随着年龄的增长，尤其是女性到了36岁，阳气就开始逐渐虚弱，身体就会产生各种寒湿。这种寒湿长期堆积到体内，就会形成各种肿瘤。所以说，我们要去跟着太阳走，也就是让人跟天地合为一起，就是天人合一。年龄越大的时候就越要补充阳气。因此，早上运动的时候会让我们身体阳气提升。还有很多人喜欢做艾灸，艾灸也相当于是在提升阳气，因为艾叶就是纯阳之物。

      大自然赋予我们的生命元素的第三个就是水。朋友们了解自己身体内的水吗？了解你身体缺水会导致哪些疾病吗？可能很多人不知道。还有很多人不知道，仅仅用水就可以治愈很多的慢性疾病吗？因为身体缺水是很多慢性疾病的根源。这些疾病有哮喘过敏、高血压、体重超重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。因为地球70%都是水。人体也是70%都是水。这不是简单的巧合，而是大自然，西方叫上帝，东方叫天老爷精心设计制造出来的。因为我们每个人喝的水，用的水，直接就能够影响到身体的细胞。我们人体的细胞它就存在于水里。有一本书叫《水知道答案》，里边就是有很多很多的图片说明，包括人在这个水里边注入什么样的信息。比如说爱呀恨呐，怨恨哪恼怒啊等等。不同的能量注入到水里边，它都会结成不同的花纹，非常非常神奇。所以说，水是最好的药。我们传统的养生功法里边，也会告诉我们每天早上如何喝阴阳水，就能够让我们的身体无病无痛。我们平常又该怎么去喝水呢？比如说很多人出去运动完之后，回来之后大口大口的喝水，这样也是不对的，这样喝水是不能够被我们的细胞所吸收。喝的水也就直接随着身体代谢出去了，不仅没有解到渴，而且还会造成肾脏的负担。

       第四个生命因素就是植物。宇宙万物孕育出来的各种植物。对应五色、五味入我们的五脏。比如说吃什么颜色的植物，就能够滋养哪一个脏腑。现在是春天了，就要多吃青色的蔬菜。再看看中药材，它也是宇宙生成的。所以天然的这个药库，其实也就是植物。抗氧化剂和防腐剂也都在五颜六色的皮里边。所以我们吃各种水果蔬菜都要吃全食，也就是皮肉我们都要吃进去才有好的效果。很多人说那个皮不好吃，就可以把它打成果汁，连同皮啊籽啊一起，就会补充到我们身体的营养，才能够滋养五脏和六腑。

      第五个生命要素就是地磁，大家都知道，我们心脏的动力来自于地磁，如果没有地磁的话，我们人体就会生病。地球是我们赖以生存的家。地磁看不到也摸不到，但是它是真实存在的，那就是地球的引力，所以没有地球啊，就没有生命。大家知道很多小孩儿在过去的时候，在农村，会发现许多孩子会爬在那个沙土上玩耍。经常在土地上玩耍的小孩反而身体很健康。这就是地磁的这种能量所致。