要做做减法，什么是重要的事 2020-8-12 （17/100）

今日三只青蛙

1  出差成都

2  新人中期评估

3  补作业《演说之禅》

昨日小确幸

又要出差了，虽然已经站立了一样白天，跑了两家医院，回到家吃完晚饭还是开心带小贝去田径场踢足球。

看着孩子开心的笑脸,休息时抱着他坐在操场上数楼顶上一闪一闪的红灯，感觉一切都很美好，很恬静。

昨日反思

最近一阵运动上的偷懒，终究还是有了明显的结果。

‘你最近还在运动吗？’

”嗯，是有一点肚子了……‘’

这几天吃的都特别多，还喝酒，还运动少了。

本来就不平坦肉嘟嘟的小肚子，越发的鼓出来了。

上了一下秤，看起来斤两没太胖就以为没胖……

好吧，还是要运动呀，好吗?

人的精力有限，最近加码有点狠，开始简书日更不说，还坚持冥想百日，还想练书法，还想把吉他练完，病理导图输出，再加上阅读，芝士派英文，潇洒姐100天……

确实有点多……

得做做减法了。

日更和冥想是这100日的主题，必须去做。日更早起做，冥想放中午。冲突的话就通勤做。

运动排第三，还好是养成习惯的内容，晚上陪宝宝时插空完成，但必须完成。

其他，不强求，有空完成，完不成也不责怪自己啦啦啦。

嗯，就这样愉快决定。