复盘/持续日精进day32

践行者：念雪

时间记录：2020.01.04    周六

『今日见闻』：

【最重要的三件事项】

①、轻课学习30-60分钟  ✅

②、Excel 线上课学习并实操练习  ✅

③、直播课-画小魔方  ❎ （晚上吃饭吃太久，错过了直播课的上课时间）

【其他完成的事项】

①、樊登听书一本  ✅

②、手账记录 4/1  ✅

③、断舍离大扫除  ✅

『今日感悟』：

一、工作感触

        无

二、生活感触

        下午吃完饭就跟妹妹两个人上二楼打扫清洗了阳台和走廊。后来妈妈送水管过来也帮忙洗了楼梯，下午把二楼全部都搞好了卫生，剩下弟弟的房间，他说放寒假他自己搞。

        我们忙到了傍晚五六点才忙完二楼和楼梯的卫生，然后下楼来准备今天晚上的晚饭。

        择菜的时候都感觉蹲不下去了，太久没这样干活了，确实很累，腰酸腿疼的，做家务活是很琐碎的事情，看似简单，其实很累人的。

三、学习感触

        下午学习了Excel技能课，理论都看懂了，实际的操作练习还没有来得及完成呢。

四、阅读感触

        《沟通圣经》第一次接触这本书，本书讲到生活中的方方面面都是一种沟通，语言沟通和非语言沟通。无论哪一种沟通本身都很重要。

『今日反思』：

        晚上本来有直播课的，然后今天在学校读书的另一个妹妹也回家了，全家人都聚齐了。兄弟姐妹几个聚在一起你一言我一语的聊得很开心，晚饭也一边聊天一边吃到比较晚才结束，错过了直播课，后来跟老师请了假明天交作业。

        透过家庭聚会我也想到另一面的问题，就是规划不是很好。我们生活中虽然会有很多突发状况发生，但这不能成为借口和理由，还是自己的原因，意志不够坚定。如果真的非要不可肯定有办法解决，这一点要改进，个人成长是自己的事情。自己不在乎别人也不会在乎。

『今日收获』：

一、工作收获

        无

二、生活收获

        家庭聚会，家人团圆。一家人在一起有说有笑，很开心。^_^

        很久没有这样的感觉了，也许也是过年在即，竟有种错觉以为是过年了，不过也快了，离过年还有二十天。

三、学习收获

        ex的理论课知识听懂了，希望实操上手的时候不要废了才好哈。

四、阅读收获

        无

『明日计划』：

【最重要的三件事项】

①、轻课学习30-60分钟

②、Excel 线上课学习并实操练习

③、补1月4号的直播课-画小魔方

【其他完成的事项】

①、樊登听书一本

②、手账记录 5/1 

『感恩日志』：

  ❤️ 感恩妹妹协助我一起完成二楼的卫生打扫。

  ❤️ 感恩兄弟姐妹们聚在一起依然相亲相爱的吃饭聊天。

  ❤️ 感恩勤劳，自律的自己。做自己认为有意义的事情。

『睡前看书』：

《刻意练习》-引言（1-3页）  ✅

《刻意练习》-引言（4-6页）