孩子情绪突变的晴雨表，你都懂了吗？

孩子情绪突变的晴雨表，你都懂了吗？

        0－3岁的孩子，还做到能够自己掌控情绪，那我们就要帮助孩子表达情绪，如何面对情绪就是孩子长大以后能够有个平和的情绪。

      孩子可能正玩得好好的，突然就大发雷霆，大哭或者打人，扔东西，但是哭的时候，有突然笑了起来，眼泪还没干，又活蹦乱跳去玩了，这就让很多大人感到头疼，尤其是孩子哭闹的时候，大人就会越加烦躁，把孩子打一顿，骂一顿解决问题，其实这些都是孩子在他自己能够掌控的能力下所做出的表达自己情绪的行为，小的时候还好，到长大了，我们不去帮助他们如何排解情绪，帮助他们看到，面对自己的情绪，孩子的这些行为就会一直延续下去，因为没有人告诉他们应该怎么做，他们觉得那是可行的。久而久之，不仅伤害到身边的人，他们也会因为不懂得表达自己的情绪而变得沉闷，不喜欢交流，沟通，因为他们的情绪没有人能理解，得不到肯定，就会一直积压，等到了一定的时候，就会出现我们看到的杀人，脾气暴躁等的现象，就是因为从小的情绪没有得到释放，没有一个妥当的方式表达他们的情绪。

        昨晚，我家孩子在看电视，我就在他旁边用手机视频和家人聊天，娃没说什么。

        可是，他看完电视，向往常一样打水帮他泡脚，他的表情样子有点累，我以为是看电视引起的视觉疲劳，或者是打瞌睡想睡觉，我就问宝宝是不是想睡觉了，他也不做任何的示意。我就觉得他是困了，赶紧给他泡完脚，到房间准备带他睡觉。

        可是，宝宝还是闷闷不乐的，也不睡觉，一副很不开心的样子。

      我就继续问他:小宝宝，你很伤心吗？宝宝摇头；你很生气吗？摇头；你很困吗？摇头。那你能告诉妈妈，你怎么了吗？站着不动，我又继续想想刚才发生了什么，一件事情一件事情说出来，到底是什么让他闷闷不乐。

      我蹲下来，眼睛和他对视:妈妈没让你吃棉花糖？摇头；没去奶奶家？摇头；没让你看奥特曼，摇头；那你能抱抱妈妈吗？摇头。

      我拍拍他的背说:你能告诉妈妈吗？宝宝这下能肯定我是真的想要知道他为什么不开心，感觉放下了里的防备，和我说他心里的不开心:我在看电视的时候，你总是和阿姨她们说话，打扰我我看电视了。我这下才放下心来，孩子终于愿意说出来了，我马上说:对不起，妈妈错了，妈妈下次一定注意，你看电视的时候，妈妈把手机拿开，不打扰你看电视好不好？娃又说:你可以把手机拿到另外一个房间视频，就不会打扰我看电视了。我说:好，妈妈记住了！那你原谅妈妈吗？宝宝点点头，我说:谢谢你，谢谢你原谅妈妈。

      我们之间的矛盾解决，孩子的情绪也得到理解，又变回了往常活蹦乱跳的他，我这下才放心。

      我们一定要让孩子学会表达自己的情绪，比如:他可以做一个很生气的动作，说:我生气了，我真的很生气或者我需要帮助之类的话，而不是直接砸东西，打人之类的行为。这需要一些时间给孩子适应和练习，孩子就会变得平和，不暴躁，懂得如何表达他的情绪，我们做大人的如果是我们做错了，也要学会道歉请求孩子的原谅，这样孩子才愿意把自己积压的情绪表达出来。

      育儿路上，很多需要学习！