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每一个上进的人都是爱学习的人，每一个爱学习的人，相信也囤积了很多学习资料，但真正学习完的真不多。

这是什么原因呢？这是因为信息超载，产生知识焦虑。

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如今的互联网，让信息传递与接受不再变得困难，通过网络，在知识传递上架起了方便之桥梁。

但是，人的精力是有限的，我们不可能像超人一样没日没夜地工作和学习，而用不着休息。

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那么，面对知识焦虑该怎么办呢？

最好就是懂得筛选，选择自己需要的知识，将不需要或用不到的知识，做删除或搁置来处理。

在此举一个我自己的例子，毕业后的两三年，我也在网盘里囤积了很多资料，有电子书、有视频教程等等，但看过的没几个。

资料不断增加，让我产生了焦虑，越来越不想再去回头看了。后来想办法把不需要的东西删除，觉得以后有可能需要的资料，新建一个文件夹，打上“封印”的标签，搁置在一旁，这样眼不见心不烦。

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另外，除了上面的处理方法外，还要学会对知识分类处理，也就是说对于不同类型归类。

这样做的好处是，每次打开网盘，知识点会清晰明了，很直观的明白哪些资料是自己需要的。

这样分类处理，对于是否要删除或搁置，有了很好的判断。

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上面的方法只是从外在形式上有了改进，如果想彻底解决知识焦虑还不够，可以说是治标不治本。

处理不了知识焦虑的根本，问题往往会更随自己。所以呢，要有计划的去学习，去行动。

如果在行动过程中，缺乏执行力。可以给自己定制奖励机制，或请别人指点，或者找朋友监督自己。

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好了，以上是对知识焦虑的一些看法。

相信如实做了，对于知识焦虑会减轻，但我更希望的是我们彻底消除不必要的知识焦虑问题。