3.31周日幼体启蒙18:30
2019-04-01 本文已影响0人
迷阿迷路的鹿
上课内容：
压前腿、汉堡包、小蝴蝶、大蝴蝶、独木桥、芭蕾手位、小青蛙
新授：小木棍、小海狮、小海狮顶球、波浪组合
作业：
1.小海狮
要求：双腿微微分开，与肩同宽，双手五指张开撑住地面，离身体越近越好，手臂伸直支撑住身体
3.31周日幼体启蒙18:30
2.小海狮顶球
要求：在小海狮的基础上，头向后看
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