2024-11月总结

一、工作

11月份工作得挺快乐的，可能是因为终于很熟悉这份工作了，心理上没有很强的不安的感觉了；再一个是工作强度没有那么大了 ，除了自己自主加班的几次，基本上没有因为工作做不完而加班，所以整个人的基本上是可以自己支配工作时间和工作安排的，开始习惯了不少。但是整体而言，这里不是一个值得长久发展的工作。也不是我感兴趣的工作，但不知道明年下半年或者后年年初是否有机会换到一个更合适的工作。也要考虑结婚生小孩的事情了，尴尬~

二、生活

本月跳舞8次！！！~

今年上海的冬天来的格外的晚，可以说在11月底才终于到来，算是一个暖冬了，挺好的。很开心！

11月没有离开过上海，基本上是周末在上海闲逛、阅读、休息中度过的，我感觉到日子过的快，是因为它过得开心起来了。

三、健康

除了最后这两天，11月的鼻子都还算是健康的，可能由于运动、暖冬、保健品、泡脚各种因素下，今年的我比去年健康一些了。

四、金钱

收入：11000，收入总算正常啦。

支出：7700，这个月花3800办了一张按摩卡，生活品质的提升不需要很多的金钱，但是可以切实地提升满足感和品质。

五、朋友/爱人

这个月没有见到朋友、网上联络的也不多，属于i人的独自社交时刻。

本月有两次情绪比较大的崩溃，是感觉到对方表露出可能想摆烂的心思，可能会影响到自己的生活稳定，感觉到巨大的不安定的感觉，因此爆发了。一方面，我自己的想法的确没有问题，属于世间正常人都会思考的范畴，也符合我一贯的作风。但是确实，如果人心都是计算和衡量，就会少了真心，特别是很多话说出来就会伤害到了对方。

改进方案：试着控制情绪，尝试去理解对方，尝试站在对方的角度上思考问题，不要在情绪崩溃下口出恶言 ，伤害彼此间的感情。既然并没有想着分手，那么一切都要想办法去解决问题，遇到问题了尽量不要和他人吐槽，而是要好好消化和沟通。吐槽并不能解决问题，除了真的寻求帮助的时候，否则只会是情绪的宣泄，只会加重问题的产生。

六、本月成就

1.上班比较习惯和轻松了

2.跳舞8次

3.鼻子总体是健康的

八、12月目标

1.上完最后一年班，close掉2024年。

2.坚持去运动6次。

3.看完书《百年孤独》

4.开始学习CDA，准备明年2月或者是3月考完这个考试

时间飞逝，转眼2024就剩最后的这个月了，年初做的愚蠢决定，现在还在为其擦屁股，余威阵阵。27岁的最后两个月了，得知自己长了一根白头发，好好爱护身体，好好调理和控制自己的情绪，好好关心身边的人。好好珍惜接下来的每一天。