生活不止买买买，还有扔扔扔

不知道你有没有问过自己这样几个问题

我经历过怎样的时光？

我将要度过怎样的时光？

简单生活，生活简单；简单生活，生活简单；简单生活，生活简单。

极简生活：简而美地活---有川真由美著

作者有川真由美在《极简生活：简而美地活》一书认为极简生活包含四个方面，三个原则，一个标准。

四个方面阐述『为什么东西越少越好』

一、时间

很多朋友学习时间管理都是从记录时间的开销开始的，目的是为了增加对自己成长有益的时间。一天时间固定，有益的时间多了，也就意味着无益的时间少了，所以记录时间开销根本不需要记录无意义的时间。

比如你单纯的记录上下班在地铁上花费的时间本身就有问题，因为没有意义，如果你记录的是你在坐地铁的时候看书的时间就有意义了。

管理时间的三要诀

杜绝浪费

调整流程

认真做好每一件事

东西越少，就越容易高效使用宝贵的时间。只有让时间宽裕起来，我们的生活才有可能变得更精彩、更充实。这是堆积成山的物品所无法实现的。

二、空间

东西太多的空间会消耗人的能量。干净整洁、没有太多杂物的空间，能让心情变得更平和，帮助我们集中注意力。房子简洁了，才有精力梳理生活的各个方面。

如何才能保持心情舒畅，关键在于做到「不添置(KEEP)」「大胆扔(OUT)」和「巧收纳(STORAGE)」

不添置(KEEP)

过上极简生活的第一步，就是养成「少买东西」的习惯。做在决定买之前，一定要先扪心自问「我现在真的需要它吗？」

制定自己购买的标准——不需要太多东西——只买必要的、喜欢的。

大胆扔(OUT)

吃喝拉撒，免不了要买买买。长期下去家家里的东西就会越来越多。「这东西没用了!」—我们要养成「当机立断，痛下决心」的习惯。「丢弃」三原则：

• 「现在不需要」的东西要立刻扔掉
• 「属于过去的东西」要扔掉（长时间不用的东西）
• 「属于遥远未来的东西」也要扔掉（等我有时间再说的东西）

巧收纳(STORAGE)

收纳的目的是方便取用，比如可以，明确每样东西的固定位置，做到一目了然。也可以把使用频率高的东西收在一起，文具盒和文件夹也许就是这样被发明了。

三、金钱

「拥有很多东西」就意味着「要花很多钱」。如何避免花费很多钱，比如使用频率比较低的东西或是临时性的东西完全可以向亲朋好友借，买二手货也行，租一个也没问题。我们应该为真正重要的事物留出能自由支配的资金。

真正重要的事物有那些，比如：对当下成长有用的：买书、参加付费社区。

钱要花在刀口，花得开心。只要坚定不移地贯彻这个原则，不用动太多脑筋，也不至于成天为钱发愁了。

四、心态

东西越多，人就越是难以喘息。拥有的东西越多，人就会觉得越压抑。那是因为东西都在不断释放「信息」。

「邋遢」和「随便」的习惯，在潜移默化中影响着你的心态，让你失去前进的动力。这是因为，杂乱的空间会释放出「负能量」

很多时候，你依依不舍的东西，并不能愉悦我们的身心，反而会带来无尽的压力。没了这些东西，你反而能过得更从容、更有活力。减少身边的东西，就是为心灵留出呼吸的空间，提升精神的层次。

你的房间是什么样的，你的心就是什么样。杂乱无章的房间，还会逐渐腐蚀你的心灵。

每天出门之后抬头看看天，仰望天空的时候，我们会下意识地审视自己的内心，产生这样的念头：「事情在朝好的方向发展，只要继续往前走就行了」。

极简生活的三个原则

一、将「自己想做的事」「让自己舒心的事」放在首位

弗兰克在《如何把公众号数量从100个放弃到30个》文章中提到自己想做的事情是当下不断的成长，所以对当下成长没用的公众号取消。比如长江商学院，正合道什么的（当初是贪便宜，不付钱也可以学习商学院的课）。

二、不要攀比，按自己的步调，走自己的路

极简生活的目的是为了专注，做减法的目的也是为了专注，而攀比做的是加法。专注的目的是为了留出出更多的时间来学习、思考提升自己某一方面的技能。

三、别考虑「应该做什么」，而是思考「想做什么」

无论做什么事情，都要先确认好三点：「为了什么而做？（目的）」「要做成什么样？（完成形态）」「应该用什么方法去做？（手段）」。

努力向着三个基本点靠拢，用在无谓事物上的时间就会逐渐减少，用在自己身上的精力，以及提升自身潜力的时间则会相应增加。

极简生活的一个标准

《极简生活》的作者是日本人，也许是因为日本国土面积太小导致那里的人们都得学会了认真做好每一件事，质永远比量重要！

人生精彩与否，不在于「拥有多少物品」，而在于「拥有多少让自己愉悦的时间」。

人生的幸福与否，看的并不是「你处于怎样的状态」，而是「你有怎样的感受」。