情绪的影响

今天看了一位朋友的文章，关于情绪的管理

#得当时他给我说，每个人都是带着不同的情绪状态进入工作场景的，而且这一天里他们的情绪状态都是有很大波动的，这种波动对于他们的行为又会产生影响。#

如果在这一天的时间里，他的领导对他前一段时间的工作给予肯定和激励的时候，他的积极情绪就会上升，消极情绪就会下降

在管理学中，不仅要管理好自己的情绪，也要管理好他人的情绪，因为情绪也是第一生产力。

以上是摘抄。我有同感。

人的情绪每天都是不一样的。有时高涨有时低落。

除去疾病和突如其来的事情，情绪波动一般受所接受信息影响。

比如今天上班迟到，可能会被罚款批评，心里就焦躁不安。

果然迟到回到公司被领导批评罚款，心情更加郁闷，如果不及时改正，工作状态大打折扣。

比如今天早上看到不好新闻，心里气不打一处来，整天会蒙蒙不乐的。

怎么消除低落情绪，文中说，做点开心的事，比如帮同事分担一点，唱歌疏解。

不然，总是处于低迷状态干啥都没劲。