又一个青春期孩子的妈妈焦虑了

2020年3月3日 吃完午饭，焦虑的她发来消息

后来语音沟通交流二十多分钟，妈妈由担心孩子的身心健康和焦虑未来，慢慢引导她转向建立和谐的母子关系；看到孩子发脾气的背后的内心需求，知道了哪些行为的实质是孩子的求救信号，作为母亲内心的稳定是孩子改变的定海神针。她放松了心情，稳住自己，带着微笑去修复亲子关系。

修己助人，幸福快乐！