晚上开始夜跑第一天

2020-10-09  本文已影响0人  罗小厨

今天是第一天晚上开始跑步,要看看自己能坚持多久

跑完之后,做个拉伸动作……

这就是以后每天晚上的活动,之后的时间坚持每天晚上来打卡。

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