《30天爱上我》读书笔记

这本书我给了四星，并没有打满星。打四星是觉得确实有些内容不错，没打满星是一条普遍化规律，就是办法不可能适用于每个人。

作为一枚大龄单身剩女，我想我是有充分的发言权的。首先来说说本书优点。

如今的大龄剩女，很多是非常优秀的女生。很独立、很自主，不需要男人也能过得很好，所以这类人群是不需要取悦男性的，她们可能走了一条自己舒适、男士无感的路，比如经常素颜、爱穿休闲装、追求真实等。但在婚姻问题上，从某种程度来说，确实需要有所妥协。因为男人就是一种“低劣”的生物（靠下半身思考问题），如果婚姻是必然选择，你不选择妥协，那你怎样做到“优胜劣汰”（即你怎样拥有挑选优秀男人的资格）？所以，妥协是不得不做出的选择。

那来看看作者都给了什么建议。

1.男人真正喜欢的“完美女人”：性感、有趣、体贴。而漂亮，并不等于性感。性感最直接的解释是：男人想不想和你上床（通过性行为，繁衍下一代）。

2.年龄并不是绝对的，即使你告诉男人你的卵子已在28岁时冷冻，他们也不会为你驻足的。真正能让男人留下的只有三样：身材、皮肤和头发。这些都可以通过努力来达成。

3.节食，吃健康食品。

4.利用运动来塑形。可以考虑无氧运动，例如力量瑜伽。

5.优质睡眠。

6.化妆和穿衣。因为你也不知道什么时候白马王子会出现，所以要时刻保持最好的状态。要让自己时常保持年轻活力、时尚、有女人味。

7.注意细节。例如指甲油、饰品、香水。

8.圈子。扩大自己的圈子，深入优质的圈子，不要闭门自封，多积累人脉，但目的性别太突出。

9.同中求异。怎样才能与众不同，是你从众剩女中被男人注意的一着妙招，但比较难达到。例如作者会在手臂上仿照文身的样式，写一段名言。

10.在圈子中要敢于打开自己，多去交流。

11.强大内心。如果你内心觉得配不上对方，很可能结果就是失败。

12.聊天要有趣，如果勾不起对方的兴趣，那就是无效聊天。

13.可以倒追男生，但一定要让他建立“是他征服了你”的感觉。

14.装柔弱，让男生觉得你离不开他，他在你这里很有成就感。

大概整理这十四条。

作者毕竟是涉足时尚圈的，30岁生日都是在普吉岛度过，人分三六九等，如果我们也可以在普吉岛过生的话，相信我们的择偶也会容易许多。对平凡的女孩来说，如果能做到以上的十四条，相信人生也会有一个大的飞跃，遇上爱情的几率也会相应提高。少给一颗星的原因即在于此，作者本身所处的就是少数、优异的群体，成功起来更容易。而六等、九等的女生则很难达到三等的生活，无论怎样修炼，社会阶层有时终是一道难以逾越的障碍。其实，提高自己到最好的程度，然后找到与自己相应程度的那个他，真心欣赏你的那个他，就已经是最圆满的结果了。

希望每一个大龄剩女都能早日遇到爱情，携手婚姻。