爽风之跑 17
2017-06-09 本文已影响3人
熠歆
文/熠歆
每天坚持跑步的第十七天！
今天的减肥燃脂目标是“3.2公里”！
我跑到3.2公里时，我还想跑到四公里，跑到四公里时用时才28分钟，那我就再坚持一下下，跑到30分钟，就跑成了4.33公里！
就是这样每天跑每天跑，健康是锻炼出来的！
恰巧今早去称时，指针在“49”那里，未跑步之前好像是50，也好像是51，我没有刻意去注意，貌似在16天里，减肥2斤，这成绩也可喜可贺啦！
运动在这爽朗的微风之中，挺怡悦的！
明天继续坚持！
周五 晴 faduoluo
