减重第六天

昨晚吃了几个冬桃，体重又增加了，今早67公斤。

早餐，一个鸡蛋。

步行上班。

午餐，半个馒头，两块鱼。

下午跑步41分钟，三公里。

晚餐，半碗蛋炒饭，两块鱼

一个苹果。