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今天是ISTQB培训的第二天，今天进步了，聪明点表现在：

❤把任务定的易于执行，（想做好，想过程是好的）并拆解好每一步做什么。

1.在公司把工作和日报发了，报告也勇敢的发出。

2.回来后沉浸式复习ISTQB，并且做了两套题目。

✨心得：想做好某件事请（想完成某件事情），（过程是好的结果就不会差）首先思考过程（今天）做了什么，才是满意的。其次，不要把任务想的安排的太艰巨，目标一下定的太远，落差感降低行动力。最后，基于时间安排任务+相信自己过程是好的，结果就不会差。

今日反思

1.最近没有注意饮食的问题，晚上回来吃了个月饼。

反思与改进，自己想吃还怪别人不自律，你想有什么的未来，就先做什么样儿的女孩。