外在所有关系都是

外在所有关系都是

反应的自己和自己的关系，

我们必须达成和自己的和解，

外在才能显化出和谐和圆融。

外在有恨，

那恰恰说明你还没有和自己和解，

你还没爱上自己。

如果你爱自己，

你怎么舍得让自己在恨里？

其实，一念天堂，一念地狱。

一念即转而已……