四大金拆付靖翕第十次作业

四大金拆付靖翕第十次作业 四大金拆付靖翕第十次作业

I重述原文：

what：片段教给了我们一个简单、易操作的记忆方法，叫高强度用脑记忆法。

范围：不管是在工作、学习还是应试，只要是需要背诵原文的地方，都可以用到高强度用脑记忆法。

why：带有思考的去记忆，不容易忘，而且记忆时间较长。

how：首先，把原文中的某些字去掉，用X代替；其次，通读这篇去掉了某些字的残文，如果在读的过程中想不起来X代表什么字，那就去看原文；接下来继续多次通读残文，并减少看原文的次数，读得越顺越好；最后，尝试背诵原文。

A1：回想过去一周或一个月，自己在遇到需要背诵原文的时候，是采用什么方法去记忆的？效果如何？

以前看最强大脑的时候，超级羡慕那些记忆力非凡的人，电视剧也常演有的人一目三行，过目不忘，而这样天资聪颖的人毕竟是少数，更多的人靠的是勤奋努力，当然，用对方法很重要。上个月在看专业书籍的时候，有很多需要记忆的知识点，我采用的是从小到大一直在用的记忆方法：死记硬背法。一句一句的读，一句一句的背，一边读一边在草稿本上写，直到背下整段内容。到了第二天，会忘了个别字词，绝大部分内容还能记起，到了第五天，勉强能记起一部分内容，一个星期后，就只能记得某些零零碎碎的字词了。所以，这种死记硬背法，隔个三五天就必须得去反复记忆，否则一个星期后还得从头再来。这样做非常的耗费时间和精力，特别是需要记忆的内容太多的时候，就更加行不通了。

A2：试想未来一周或一个月，自己遇到需要记忆原文的时候，会如何使用高强度用脑记忆法？

接下来的一周，我会采用高强度用脑记忆法来记忆两段内容：

1、将原文中的关键字词用X来代替；

2、参照原文，通读残文三遍；

3、继续通读残文，逐步减少看原文的次数，通过对前后内容的理解来联想出用X代替的部分，通读的次数越多越好，读的越顺越好。

4、尝试背诵。