五行辩证饮食调理法

先天肾，膀胱功能泌尿系统不好，内分泌失调，饮食要清淡少盐，不要吃腌制食品，不能憋尿，可以多吃山药、枸杞，多喝水

先天肝膽功能不好，注意不要熬夜，喝酒和辛辣食物，多吃绿色蔬菜、牛奶和动物肝脏。胆先天不足避免油腻

先天心脏、心血管先天不足，不能喝酒，要控制血压，年纪大容易脑梗，要远三白（盐、糖、猪油）近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）也可以多吃海带和鱼

先天脾胃不足，吃饭要慢，忌暴饮暴食，不吃生冷食物，可以多吃黄色食物，南瓜、红薯、山药、小米，经常拉肚子可以吃些归脾丸或补脾益肠丸中成药

金，先天-肺-大腸，容易胸悶，支氣管不好多吃梨，银耳、马蹄、山药、莲藕、冬瓜等白色食物清热润肺