/心理学笔记/什么叫做内容反应技术？

内容反应技术也称“释义技术”或“说明”，是指咨询师把求助者陈述的主要内容经过概括、综合与整理，用自己的话反馈给求助者，以达到加强理解、促进沟通的目的。咨询师选择求助者陈述的实质性内容，经过概括整理后，用自己的语言将其表达出来，最好是引用求助者最有代表性、最敏感、最重要的词语。内容反应技术的目的是加强理解、促进沟通。这是教材中对“内容反应”技术的描述。

我举个例子。比如：

求助者说：“我和女朋友已经相爱半年了，可我父母不赞同，反对我大学谈恋爱。我很苦恼，不知怎么办好？”

咨询师回应说：“你认为你和女朋友彼此相爱，可父母认为大学谈恋爱不好，反对你们，是这样吗？”——这就是在进行内容反应，也就是把求助者陈述的主要内容经过咨询师的概括、综合与整理，用自己的话反馈给求助者的过程。

我多说一句啊，很多同学主要的卡点在于：分不清“内容反应”与“内容表达”、“情感反应”与“情感表达”。怎么区分呢？大家可以这么记忆——“反应”（内容反应、情感反应）都是对来访者陈述内容的复述，以及对来访者的情感的复述；而“表达”（内容表达、情感表达）都是表达咨询师自身的想法和情感。