学习成长

假期第二天，雨下了整整一天还没有停的迹象，和闺蜜们相约到晓的办公室聚会娱乐。

美食：榴莲千层蛋糕，牛角包，麦当劳，鸡爪，煎包，哇，简直不要太丰富！闲聊，打麻将，哈哈哈。

写了这么多，好像与成长无关，no no no!重点来了，启连与我分享了她这两天在学习的一本书叫《在远远的背后带领》，这本书的作者是安心老师。今天只学习了一半，有几句话我们都很认同，及时记录下来“爱就是创造空间让事情得以发生”“问题是用来了解的，并不是用来解决的”“做能为自己情绪负责的父母”，虽然我暂时还未能做到为自己的情绪负责，但是我已经在努力进步并慢慢为自己的情绪负责了。

如何负责呢？

首先，看见并接纳自己的情绪，并且觉察情绪背后的累积事件或正面动机；

其次，多与自己相处，比如此刻，我正在用手机码字，共修的内容不断呈现，通过思考变成为文字；

再次，与闺蜜们多些思想交流，碰撞出新的火花。今天与启连的交流就是比较深层的交流，我们谈了以前现在及未来，久违的心与心的交流！

认真生活是我接下来的目标，我要把生活中发生的小美好记录下来，俗话说，小生活大智慧，认真生活就能发现生活中处处是智慧。感恩遇见！