简书会员专题(蓝胖说说)心理散文

过好当下,才有明天

2024-03-23  本文已影响0人  南方散记

01

前两天看到罗翔老师的一段视频,罗老师说了这样一段话:

“过好每一天,演好当下的剧本,对于可控的事情要保持谨慎,对于不可控的事情要保持乐观,人只能做自己能力范围内的事情,你要接受这个事实,并且以乐观的心,去应对这一切;

哪有明天会更好?说明天会更好那是鸡汤,而且是有毒的鸡汤;

我不知道明天会更好啊,人生唯一确定的就是不确定的人生,我们必须要接受,也许我们的人生就不可能是平顺的,我们的人生总是有许许多多的挑战;

所以不要用明天会更好来麻醉人们,我们所要做的就是努力做好今天,不断地训练我们去接受未知的挑战。”

明天会更好,这句话一直被我们当歌一样唱着,心中充满希望和美好,仿佛美好的明天就在向我们招手。

说实话,我一直觉得“明天会更好”是句美文,给人画饼,真有充饥的作用。人生实苦,不带着点幻想,这一地鸡毛的生活如何望得到头?当心中藏着那点美好时,总会生出一丝力量,支撑自己艰难地走下去。

没想到,我的偶像——罗翔老师居然是如此解读的。当然,站在不同的角度思考问题,结论总是不同。

罗翔老师强调的不过是:过好当下的每一天

只有当下,才是我们可以牢牢把握的,至于明天,未来的事,充满着太多的不确定性,谁都把握不了。

正如人们常说的,明天和意外,不知道哪个会先来。

02

我们一辈子怀揣着梦想,对明天有无数个期待,但往往事与愿违。在愿望与结果之间,其实横亘着一条鸿沟:把握好当下,爱不完美的你自己

的确,罗老师说得不错,只有当下才是最重要。把当下的每一天过好了,明天的事还有什么可愁的呢?剩下的都是水到渠成。

人生值得关注的事情少之又少,我们活着的日子不过区区3万多天,对所有人来说,没有那么多需要你在乎的人,没有那么多需要你在意的事,你要在乎的是你的身边人,爱你的人;你要在意的是你必须做的事,关乎生计的事,其他人或事并不重要。

更重要的一点别忘了:好好爱不完美的你自己!

在《病隙碎笔》中,史铁生曾写过一段令人感慨的话:

我四肢健全时,常抱怨周围环境糟糕;瘫痪后,怀念当初可以行走奔跑的日子;

几年后长了褥疮,又怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光;

后来得了尿毒症,又开始怀念当初长褥疮的时候;

又过了一些年,要透析,清醒的时间很少,便又开始怀念起刚得尿毒症的时候。”

人这一辈子,我们无法预计未来的人生会变成什么模样,史铁生的这段话会不会让你产生一些思考?关于过去与当下,当下与未来的思考。

或许此刻,你正在抱怨你的生活,为你遇到的不公耿耿于怀,为你努力付出一无所获而沮丧,为你物质生活的贫瘠而难过……;可是这一切,在生命与健康面前,何其渺小!

当健康不在,当生命不在,拥有再多,意义又何在呢?所以,唯有当下、此刻,才是最真实的存在。此一刻,无论好与坏,好好爱自己,未来的好坏你并不知道。不要沉湎在糟糕的过去中无法自拔,更不要沉浸在对未来的幻想里麻醉自己。

人这辈子最要紧的,不是有没有人爱你,而是你有没有学会爱自己。你学会了爱自己,你才有爱别人的能力。

好好把握当下,不认命不认怂不躺平,踏踏实实地过好当下,哪怕是不完美的生活,过踏实了,心就安了,事就顺了,请相信,美好会在这份安稳里滋生出来。

03

人生的每个当下其实都充满着不如意,相信每个人对自己的当下都不会太满意,这是人性使然。人的欲望总是无止境的,好了还希望更好,这是人性里潜藏的贪婪。

在一个快节奏的时代,每一个向前拼搏的人,为了生活,难免不焦虑,难免不透支身体,更难免忍受着委屈过活。不要因为明天,而丢掉了今天,善待当下的你自己,为明天留一条路。

有人说,社会之所以太卷,因为人们的欲望太多。这话貌似很有道理,从前一切都慢,人们没那么多需求,日出而作,日落而息,生活安逸,自然不卷。再想想当今生活,节奏那么快,效率那么高,每个人都在竭尽全力地奔跑。

所以,请先善待好你自己。善待好你的情绪,戒掉焦虑。很多事,只要你看淡一点,不把它当回事,它就不是个事;很多人,其实与你真没太多关系,你无须把那么多无关的人请进你的生命里,你也承载不了那么多不重要的关系。

生命之重在于轻,轻松前行,你才走得远。心情好了,身体也会向好。

善待自己,还得学会富养自己。要不断地投资自己,在提升个人内在上下功夫,而不是只想着物质上满足。有人一提到富养,想到的就是吃得高级,穿得奢侈,仿佛只有物质上高端了,就是富养,就是享受人生。其实不然!

富养自己,最重要的就是投资在学习上,舍得花钱充实自己的头脑,只有人的认知提升,能力具备了,未来才可能按照我们的想法去实现。

为了明天,请先把握好当下吧!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读