TED 如何掌控你的自由时间

2018-06-17  本文已影响0人  森林小兔

Laura Vanderkan关于时间管理的演讲确实有一些新颖的观点值得记录:

现在很流行的一种观点是充分利用碎片时间,零散时间能积累出一大块时间来做有意义的事情。但Laura认为,这种观点已经out了。We don't build the live we want by saving time. We build the lives we want, and time saves. 这种观点和史蛟老师提及的人生的自由在于选择权掌握在自己手中很相似。我们对时间管理有着充分的主动权,我们完全有权利选择在某段时间做什么而不做什么,即便是那些看似非做不可的并不情愿做的事情。所以,“我没有时间”的更准确的说法应该是“这事不重要”。

基于这种观点,时间管理的方式不会只一味强调碎片时间的重要性。充分利用零散时间进行积累是辅助手段,更重要的是关注对于我们来说重要的事。1)首先需要分析哪些是重要的事。有一个好的方法,就是假设现在是在做年终总结,分为工作、关系处理、自身提升几个类别,每个类别写出你认为这一年中最amazing的三到五件事情,这些事情对你来说就是今年重要的,是时间分配中的priority。2)然后把目标分解为可行的步骤来实现(周五下午被经济学家称为“低机会成本”时间,很适合用来做每周的总结和下周计划)。 3)充分利用碎片时间,如利用通勤时间看一本书,工作间隙进行冥想,都能收获生活的乐趣。 

通过拎清哪些事情是需要优先处理的,按这样的方式分配时间,就算我们再忙,也是有时间做重要的事。但是,方法虽然值得借鉴,有没有效果还是要看个人的驱动力和执行力 ;)

When we focus on what matters, we can bulid the lives we want in the time we've got.

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