古法健身

最近刷视频，刷到几个古法健身的运动视频，点了赞和收藏，之后被大数据精准捕捉潜在兴趣点，推送了好多类似的健身视频。

刚才没事就打开收藏随机跟练了一个，配合着欢快的音乐，动作也相对简单，十几分钟的一套动作练下来，不算累，没出汗，身体暖和了一点。

计划以后闲得无聊没事做时就跟练一下古法健身操，没那么累，比较能坚持。