习惯-替换习惯

习惯一直在变化，好习惯在建立的时候，随之而来的，不好的习惯似乎也在潜移默化的形成。

好的习惯，不断建立起来而后固定，是再好不过的了，可随之而来的，不好的习惯也紧随其后，这不好的习惯似乎总是挥之不去，总会变着花样而来。

新的习惯建立的同时，不好的习惯也在搭建着自己的领地，稍不注意，其领地就越来越大，从而不受自己控制。

好的习惯建立并能维持住真的蛮重要的，但同时也不要用力过猛，免得不得不停下来，而停下来，就给了不好的习惯有利可图的空间。