边界感

我很享受一个人呆着的感觉，自由，随心。

昨天上午朋友来家里呆了一会，和她聊天就会觉得不顺畅，两个人之间是有无法跨越的东西，我也不想花力气去维持什么，没有必要。

我需要做的就是，不断回到自己的中心，守住我的能量中心，不为所动，不被打扰，稳稳的就好。

我以为很容易，但其实我还需要多多练习，昨天我又自动进入了自我证明。这是过后的觉察。

捍卫边界感，从我做起，不同频的人，没有必要的时候，不聊，不见面。