【无戒学堂】信息爆炸时代，如何快速阅读（一）

有人一年能阅读600多本书，有人一年也读不完一本书，这就是阅读的差距。

书越来越多，读不过来

但阅读也不能一味的追求速度，不然的话即使读了很多书，都没有别人读一本书的收获大。

所谓的阅读能力至少包括两方面的指标：一是速度，二是理解速度。

除去天赋异禀，过目不忘之人，我们每个人都是可以通过刻意练习成为一个读的快、懂得多、记得准聪明的读书人。

相信也有很多人进行过这方面的练习，达到了某种高水平，形成了自己一套读书方法，如果没有，不妨和我一起探索，找出高效阅读的奥秘。

01

我们先来分析一下我们的大脑生理结构。

很多人都知道，我们的大脑分为左脑和右脑。科学研究证实，人的左脑主要负责分析性的工作。左脑在处理信息时采取的是线性工作方式，即按信息的先后顺序一个接一个的进行处理。所以信息出现的顺序就显得很重要。这样的结果是，左脑只见树不不见森林。

与之相反，右脑负责空间思维。比如一个人的想象力、创造力和形象思维取决于右脑的发达程度。右脑看到的是整体，是整片森林，而不是一棵棵的树。

了解左右脑的结构和工作方式，对我们促进我们阅读有什么帮助呢？

由于我们进行阅读的时候，主要面对的是文字，而文字是人造的符号系统，这时候主要在工作的其实是左脑。

我们认识这个世界，大都是通过眼睛观察到的世界，大脑的自然语言是图像。而阅读的时候，右脑缺少了图像的支持，右脑基本处于闲置状态，自然的感觉就是吃力，而大脑的CPU大部分处于闲置状态。

如果能把左右脑都调动起来，我们的阅读能力必定能大大提高。

02

如何真正提高自己的阅读能力呢？

我们先来看看学习一项技能必经的4个阶段。

以开车为例。刚出生的婴儿还不具备开车的能力，但不会开车也不会给生活造成不便，也不会对他们产生任何影响。这是第一个阶段：不知己不能

随着年龄的增长，他们发现：为什么别人都会开车，而我却不会？这是意识到了不会开车的不便。这是第二个阶段：知己不能之。

由于已经意识到不会开车的不便，所以主动采取措施改变，比如报驾校学习。这样就找到机会开始学习这种新技能了，这就到了第三个阶段：知己已能之。

虽然学会了开车，但刚开始上路的时候，还是会紧张，会时刻注意手上的动作和脚下换挡的配合。开车的时候必须，集中自己的全部注意力，根本顾不上其他的事情。直到有一天，突然发现自己再也不用盯着倒车镜，拐弯并线时不会老是急着打方向灯。离合换挡，停车起步已经习惯成自然。大脑也终于可以空闲、放松下来，一边开车一边听听音乐。这里就进入到了第四个阶段：不知己能之。

阅读能力也是一项技能，我们阅读的最终目标不是死磕，而是达到这种心流的状态，从而享受阅读，这就是阅读的最高境界。

阅读的最高境界是享受

阅读不是你一分钟读了多少字，而在于我们是否理解和消化吸收。提高阅读速度，给左脑输入足够的信息，也要充分的运用右脑，首先要摆脱的就是低效的逐字阅读法，逐字阅读是低效阅读的症结所在。要提高阅读能力，就得顺应大脑的自然规律。科学研究表明，人脑一次能接收5到7个字的词组是效果最好的，这就是我们常说的关键词。

待续