就算再忙再累，也要善待自己

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最近在给住院的父亲陪床。面对不言不语、不吃不喝的父亲，难过心疼的同时，深刻体会到：人生最大的幸福是健康。

父亲的几个挚交好友、身体硬朗的叔叔伯伯前来探望，我总是生出莫大的羡慕，心想父亲要是有这样的身体该多好啊！

但羡慕归羡慕，疾病面前，人是那么脆弱而又无能为力。我又在幻想，如果自己能有手到病除的法力，父亲也不会如此遭罪。

父亲住的医院，是家乡县城的一所中医院。原以为只有北京或市级大医院会病号爆满，想不到一个小小县城的医院，竟然也床位紧张，人满为患。且住院患者90%为老年人，拄拐杖的、坐轮椅的、弯腰弓背步履蹒跚的，看了着实让人心酸。

芸芸众生中，人老已是不易，老而有病则更为艰难。

多数人年轻时不重视健康，稍微上了年纪，身体各种不适便显现出来。也许父辈的人，是因为生活所迫，无暇顾及健康。而我们这一代，生活条件相比父辈要优越得多，忙碌工作、纵情生活的同时，更应该把健康放在首位。

失去了健康，再宏大的雄心壮志也无法施展。失去了健康，爱家人、爱父母的美好愿望也会力不从心。失去了健康，拥有再多的钱财也无福消受。

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11月28日凌晨，我所在城市的一家化工厂发生爆炸。事故造成23人死亡，22人受伤，50多辆汽车被烧毁。这起发生在身边的事故，让我震惊，更让我觉得人生无常，真的是谁也不知道明天和意外哪一个先到来。

无论什么原因引起的爆炸，事故中23条鲜活的生命不幸殒灭，让人扼腕叹息。

这23条生命的逝去，就使23个家庭失去了至亲至爱。他们的逝去，使父母失去了儿子，使妻子失去了丈夫，也使孩子失去了父亲。他们的逝去，让家庭失去了顶梁柱，也让亲人陷入了无尽的悲痛和哀思。

类似这样的人间悲剧，几乎每天都在上演。交通事故、生产事故、矿难、自然灾害等各种天灾人祸，往往会在人们猝不及防的情况下，无情的夺去一些无辜的生命。

生活表面上风和日丽，实际上阴霾笼罩，隐患和风险无处不在。稍有不慎，危及生命的事情就会发生。意外的突发事件，更是让人措手不及。

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人生不易，首先是健康地活着，才有可能谈论更好的生活。

父母给了我们生命，历经千辛万苦把我们抚养长大，所以我们没有理由不珍爱生命。

每个人在这世上，都是多重身份，扮演着多种角色。一名女子，她会是女儿、妻子、母亲；一名男子，他会是儿子、丈夫、父亲。于情，于理，于责任，于义务，谁都不是超越凡尘、无牵无挂存在的。

尤其对一名已成家立业的成年人来说，成年人的生活里，没有“容易”二字。生活中不仅要爱惜自己，更要关爱家人。努力奋斗，但不要透支健康。赚钱养家，别忘了安全可靠。

余华在《活着》里说：“没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。”人活着不仅仅是为了自己，更要为了亲人和爱你的人。孝养父母，抚养子女，与爱人相扶相携、同甘共苦，让家庭充满温暖快乐，是活着的根本意义。

所以，生活要从善待自己开始。好好吃饭，规律作息，放松精神，爱惜身体，遇事乐观开朗，做事尽力而为，不抱怨，不偏执，保持平常心，拥有好身体，活出好状态。

生活晴雨不定，我们不能预知未来，但可以把握现在。善待自己，关爱家人，且行且珍惜！