改变自己才是解决问题的根本

  一位女士去面见心理咨询师。

  她说，自己和丈夫结婚18年，几乎每天都要吵架，她深感痛苦，现在准备离婚。

  而咨询师却告诉她：

  “离婚并不能解决一段关系中的情感问题。它只是从法律上，允许你和另一个人重复相同的婚姻模式。

  你可以选择离婚，但这无法带给你真正的自由。你真正需要的，是发掘自己对婚姻的需求和期待，解决婚姻的问题。”

  在咨询师的引导下，这位女士开始挖掘多年争吵的原因。

  后来她发现，曾被亲人抛弃的经历，让她对孤独产生极大的恐惧。

  她担心只要自己不够好，就会被背叛、被抛弃。

  所以在生活中，即使意识到了自己的错误，她也极力否认，甚至选择用争吵捍卫自己。

  这样的行为，却反而将婚姻越推越远。

  意识到了问题的关键后，她开始认真思考：

  对方是否是个合格的伴侣？自己是否真的想要结束这段关系？

  如果现在重新开始一段新的感情，自己是否可以经营得更好？

  听过一句很扎心的话：

  “那些你学不会的道理，老天爷会一遍遍让你学会。”

  有时候，我们以为自己的人生展开了新的一页，实际上可能只是在重复从前的步伐。

  持续不断地用同样的方法做同一件事，就无法期望获得不同的结果。

  唯有认清自己的所求，积极寻求改变。再面对世界时，才会焕然一新。

  亲密关系中缺乏安全感的人，如果不强大自己的力量，再大的船也无法让他安心度过大海；

  家庭中无法与家人和睦相处的人，如果不洞察大吵大闹背后的矛盾根源，无论过去多少年依然难以沟通；

  工作中永远压力爆棚不堪忍受的人，如果不摸清自己真正的短板并为之加长，不论换多少份工作都无济于事。

  世界就像一个精密运行的公式，人是其中的参数。

  如果公式的规律不会轻易改变，那我们寻求更好结果的唯一方式，就是改变身为参数的自己。

  你变好了，才是解决一切问题的根本。