高效能慢生活践行第1426天0114-2023
2023-01-19 本文已影响0人
1d8e109700b7
2023.1.14（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：腊月二十三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.整理床被（双人床被收纳）✔
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.
2.
学习
1
2
