逐渐加大训练量

半马比赛在即，冬眠了一个多月的我，终于要开始训练了。晚上三月风广场没法跑步了，人太多，全是在跑道走圈圈的，不注意很容易碰到人。跑步是个孤独的事，周围有很多不是一起跑的人，反而跑不动了。今天跑了10公里，但只有前面5公里是跑下来的，后面5公里是边跑边走下来的。希望龙岗半马能顺利完成。