和初恋和平分手，往后十年中经常梦到他

问题描述:

老师您好，我和初恋是和平分手，也是自己不珍惜。

所以往后这十年中经常梦到他。虽然都是学生时代一起在饭堂、春游、在宿舍楼下一起的普通情景，

但是醒来后深感遗憾，当时相处的时间很短暂。

回到理智中，明知道初恋现在已经变成不是当初自己喜欢的的感觉，他也不喜欢我了，我和他彼此也有对象，但是还总是梦到他，一醒来就很难受，

同时这种感觉让自己对现任也产生了愧疚感……怎么摆脱呢，真的不想梦到了他，哎！

魏洪谦回复:

你好，这种情况很正常。初恋一辈子也忘不掉的。这是你人生当中第一次谈恋爱，以后你的谈恋爱甚至婚姻生活，都会时不时触动初恋的那段记忆。那段记忆就像是一本工具书，每次翻看都会给当下的你很多启发。所以时常梦见初恋不等于你思想出轨了，只是当下的生活事件触发了以前的记忆。

你说对现任产生了愧疚，这个愧疚需要觉察一下，说不定是批评和不满呢。现实生活中的现任男朋友惹你生气了，或者没有满足你的情感需求，晚上梦见前任补偿自己，这个逻辑是合情合理的。

所以我建议你放宽心态，觉察自己和现任的关系状态，学会直接提出要求，让现任知道你的情感需求。这才是做梦的现实意义。