坚持的意义

连续三天，晚上跑步回来的训练从20分钟提升到40分钟！结果就是浑身湿透，精疲力竭，刷手机的心情都没有了！

计划今年开始骑行，但是看到贴身的骑行服，再看看自己贴身的肚腩，自己都不敢想象穿着贴身骑行服的油腻样子！可是不会一个小肚腩就要阻挡我去潇洒的骑行梦！所以，减掉肚腩，坚持下去！

7月的稻城之行，连续几天开车，让自己有点心神不振！在稻城的挑战线路上，因为第一天的6公里，导致第二天的挑战线异常辛苦！特别是回来以后，晚上小腿肌肉隐痛的厉害！！可是，中国这么多，我要去看看！我还要去自驾西藏，自驾新疆，自驾西北、自驾很多想去的地方！所以锻炼一个好身体，才能有走遍中国和世界的梦想！

女儿今年8月，可是她已经有了自己的基本审美观，虽然她觉得我是她心目中最帅的人，但是她总是拍着我的小肚腩，让我向刘耕宏学习！做她心目中最帅的人不说，要让她知道，她爸爸是一个自律的人、也是遇到困难会坚持去解决的人！